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排球

时间: 2008-08-17 栏目: 高中体育教案


课题 1、排球上手传球    2、游  戏 课型 新授 课时   目标要求 1、认知目标:让绝大部分学生了解学习内容基本步骤;理解上手传球协调用力动作及缓冲;理解锻炼身体的方法。 2、技能目标:基本掌握排球上手传球技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质。 3、情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育。 任务分析 1、学生起点能力:基本掌握双手垫球技术,对排球综合技术和上手传球有一定认识。 2、新旧知识关系:在移动和接球上有一定的相似,两者可根据实际灵活使用,更能体现学生对排球技术的真正掌握。 3、   施:(1)复习已学的技术,巩固提高,并鼓励学生积极思考、大胆试练新学技术。(2)直观示范。(3)学生练习、发展创新 内容分析 1、重点:排球上手传球手型的掌握   2、难点:上手传球技术各环节的相互配合及所掌握技术的灵活运用   3、要点:上手传球|“对、迎、引、伸、随”。 教法 1、引导法   2、重复练习   3、示范讲解及纠错   4、语言激励   5、教师参与 学法 1、模仿跟练   2、理解创新(包括个人和集体)   3、相互观摩、纠错,讨论提高 教        学       过       程        设        计 教 材 处 理 师        生       活       动 一、开始准备,进入状态(10’)  1、课前准备 2、上课集合 3、准备活动         二、掌握技能,提高身体素质(25’) 1、本课教学采用分组不轮换教学。 2、教学内容 (1)导入游戏: 一、开始 1、体育委员集合整队进行常规检查。(集合快、静、齐,思想集中。 2、师生问好,教师宣布本节课内容。        ************                                          ************                                          ************                                          ************      
3、热身,进入状态     (1)学生根据教师的语言描述,理解做螺旋跑,教师注意语言的引导、准确和激励性。 (2)学生注意力集中,保持好练习队形。 (3)根据学生熟练程度,可以在跑动中加入各种跑跳练习,加强学生动作协调性练习,培养学生注意力的集中。 (4)螺旋跑成横队,进行徒手操练习   二、掌握技能,提高身体素质 由游戏导入到练习中,让学生注意力集中,并充分享受运动的快乐     (2)复习排球双手垫球: 巩固已学技术,力争能灵活掌握技术,并能熟练运用。引入竞争,激发练习积极性     (3)学习排球上手传球: 提高学生自学能力,动作协调性,努力提高技术技能。认真练习。听从指挥安排。 要求学生开动脑筋,充分理解领会动作,发挥想象,大胆创新。         (4)折返跑接力游戏:    互相鼓励,争取胜利。活而不乱。开动脑筋巧 1、游 戏:打脚腕 (1)    目     的:发展下肢及腰部力量,提高脚步移动能力 (2)    器材场地:空地一块 (3)               方     法:游戏者两人一组,间隔距离以互不干扰碰撞为宜。教师鸣笛后,两人互相以单手拍打小腿以下的脚腕部位,同时尽量不让对方打中自己。每打中一次得一分,在规定时间内得分多者为胜利。 (4)    规      则:打中小腿以上部位无效。 (5)    教师可根据学生活动情况,参与学生游戏,增加学生练习积极性。   2、排  球: (1)复习双手垫球: 可两人,也可多人一球进行练习。要求使球尽量不落地,比比看,谁连续击球次数最多。语言激励学生大胆创新尝试,加大难度完成动作。在练习中多动脑思考。互相帮助,共同提高。   (2)上手传球 1特征:迎球缓冲,连贯击球。 2技术要点: “对”:对准来球(正面);“迎”:双手放松,做好基本手型,主动迎球;“引”:掌握恰当时机,主动缓冲来球,向头上引球,缓冲来球力量;“伸”:伸臂、伸腕、拨指,将来球击出;随前动作:放松,准备下一球练习。  3教法、学法 A、鼓励学生根据自己平时的所见所闻和自己的理解,用已经建立的手型和击球动作练习。自我提高,对于不懂的技术或问题应及时向教师提出。

B、教师在学生练习过程中,巡回检查,发现问题,并归纳总结,找出学生存在问题关键,及时给予解决。教师及时表扬闪光点。并请部分好的学生表演。

C、集中学生,对动作进行较细的讲解示范,要求学生认真听取老师的讲解示范,多作对比,发现问题,设疑提问,教师解答学生提问,让学生更深层次的理解动作。 D、归纳总结,举例示范,对技能差的同学注意多加辅导,及时鼓励。 3、接力游戏:   (1)目    的:发展腰背、腿部力量和速度。 练,较好的掌握动作。    建立竞争规则:起跑时必须双手触摸起跑线;两同队队员必须以单手击掌为另一人出发信号。    观察练习,及时语言刺激。             三、结束收心(5’) 1、放松练习 2、小结,提出希望。 3、器材回收 4、下课   (2)场地器材:标志物(或排球代替)12―18个,8M×20M练习场地一块。   (3)方    法:将游戏者分为人数相等的四队或六队,成纵队站在设定的起跑线后。教师鸣笛开始,排头同学跑步前进至最近(6―7米)一标志物处,双手触摸标志物后,后退至起点;再向前跑至本组所属远端(约18米)的那个标志物,双手触摸标志物后,快速折返跑回起点,与同队排头同学击掌后站到队尾。被击掌同伴依照同样方法做。最先跑完全程的队为胜队。  
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三、结束收心 1、相互按摩抖动。听语言提示动作,闭眼放松。自我调控能力。 2、对课进行小结评价。教师总结以鼓励为主,调动学生积极性。 3、学生适时可发表建议。学有所成,成功体验。 4、指定学生负责收器材。 5、下课。     预计教学效果: A、平均心率:130―135/
B
、练习密度:60―65% 教学后记