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篮球

时间: 2008-08-17 栏目: 小学体育教案




小学体育课教案 水平三                      人数:52              授课教师: 1、  过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。 2、通过小篮球练习,熟悉球性,改进传接球动作,发展综合身体素质,培养协同一致精神 1、贴膏药(游戏) 2、传运球   场地器材 篮球场 篮球27个 课的 部分 (时间) 运动量 练习次数 练习时间 练习强度 一、集合整队, 二、师生问好 三、宣布课的内容 四、检查服装   一、组织队形 ******** ******** ******** ******** Δ 二、要求 精神饱满、声音宏亮   2´   一、准备活动 沿篮球场跑1圈 二、准备操五节 1、头部运动 2、膝关节运动 3、腕踝关节运动 4、腰部运动 5、侧压腿 一、队形: 成体操队形 二、教法: 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求: 运作协调、正确 4 x 8 拍     6´   中       中下 一、贴膏药游戏(游戏) 方法:分成人数相等的二组,一组手拉手围成一圈,另一组贴在前一组的后面,找两人,一人逃一人追 ,逃者可贴在任何一组合前,接着这个组合的后者再逃,依次进行。(分成男女两队进行游戏)   一、组织: 二、教法: 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求: 不准拉人,要诚实                         12´ 中上     二、传运球   1、  传球   分组:二人一组一球互相传接 要求: 传球到位,接球稳。   2、  运球   分组:二人一球 (你逃我追)要求在半场以内,可以以其他人为掩护。 要求: 边运球边抬头观察敌人动作,注意保护球。 一、组织队形:          
              ①          
             ② 二、教法: 1、教师讲解示范 2、学生练习   三、要求:       注意力集中 有序、到位 为运球者 为无球者 3~6 次 18´ 中 一、放松操   两人一组   二、小结   三、布置回收器材 四、宣布下课,师生再见   一、组织: ******** ******** ********          ********                 二、要求:       动作协调   4 x 8 拍     2´ 中下 对 机 能 的 影 响         190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80     0   5   10  15  20  25  30  35  40 练习密度 授课班级 五年级 40% 课后小 结   平均心率 120~140 次/分 强度指数 1.4