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卫生与健康

时间: 2008-08-17 栏目: 小学体育教案


第三课    正确的姿势       使学生了解正确的姿势对身体健康的好处,从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势,预防近视。 培养学生正确的姿势。 养成正确的读写姿势。 读写姿势挂图 电化教学   一、 板书课题:正确的坐、行、立、卧和读写姿势。 提问:怎样的姿势才是正确的呢?姿势不正确有什么不好呢? (姿势不正确会影响发育,影响视力,造成骨骼变形 和过早地出现疲劳。) 二、 交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。 1、站立要稳、要直,向棵挺拔的松树。 2、走路时头要正,两肩要平,挺起胸,两臂要自然 前后摆动,脚的方向要正。   3、坐得要像个钟。 4、睡觉时侧身向右,腿稍弯。 三、 教读课文。 四、 请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。 五、 教给学生正确的读写姿势。 六、 教读课文,记熟“三个一”: 眼离书本一尺, 身离桌子一拳, 手离笔尖一寸。 七、作业:正确的读写姿势是怎样的?                               “三个一”:     站要直  坐要正                  眼离书本一尺,   睡觉右侧卧                身离桌子一拳,                             手离笔尖一寸。   一年级学生的模仿能力特强,抓住这点,在本课中我充分示范给学生正确的姿势,效果不错,达到了教学目的。